О нас в СМИ-2!

Мечты сбываются, когда делаешь в их сторону полезные действия))!

«Что внутри, то и снаружи»

Мы живем в то время, когда культ здорового образа жизни вошёл в моду. Многие стремятся быть здоровыми, но задав вопрос десяти разным людям «что такое здоровье?» мы услышим десять разных ответов, которые будут даны исходя из личного опыта и наиболее распространенных образов. Так и получается, что для одного здоровье – это когда ничего не болит, а для другого – когда много сил.

Обратимся к Дао - одна из значимых систем в практиках оздоровления. В одном из номеров мы уже знакомили вас с системой «Дао. Северная традиция» и ее мастером Виктором Сенниковым. Одна из его учениц пришла к практикам, имея опыт 15 лет в занятиях фитнесом. Узнаем, какой подход к здоровью оказался более эффективным?

О нас в СМИ!

Мечты сбываются, когда ты в потоке и в сознании нет противоречий!

А о нас теперь можно прочитать и в печатном издании

Первый, и не последний раз!

Помехи в делах - Трудно Тяжело Сложно

iQW-_uzetFIНа достижение ладных целей всегда дается нужное количество силы. Почему тогда возникает ощущение, что дело трудное, тяжелое или сложное? В чем разница у этих понятий и как это может помочь?

Трудно - труд - это вложение силы в достижение цели. На большую цель требуется большое вложение сил, поэтому и «трудно». Когда ладная цель достигнута, сил возвращается больше, чем потрачено. Такой труд приносит радость и наслаждение.

Тяжело - такое чувство возникает, когда к делу примешаны устаревшие убеждения, мешающие программы, стереотипы. Сила утекает в эмоции, телесные напряжения и зажимы, а не на цель. Это как нести рюкзак, где балласт перемешан с нужными вещами.

О Струне и Стезе.

xg5lMBWF8CwМастер: — Выстраиваемся по струне, макушку вытягиваем вверх, подбородок слегка внутрь, ноги расставь на ширину плеч и слегка согни колени расслабляя их. Чувствуй течение волны восходящего потока снизу. Позволь волне и вибрации идущей из бесконечности внизу в бесконечность вверх прокатываться через твои колени и копчик отзываясь волной в позвоночнике вытягивать всё твое тело в струну.

Что самое важное в струне?
Осознать, что бесконечность под ногами, бесконечность над тобой.
Бесконечное число вариантов и возможностей.

Имя ЦЕЛИ или чего же я реально хочу?

qMUnM2CQQjoПервый шаг для достижения цели - это понимание, что хочешь и зачем. Недостаточно правильно сформулировать название цели. Нужно понимание, какую потребность ты решаешь этой целью.

Далее цель нужно подробно описать, тогда сложится понимание, как ее достичь. Здесь часто возникают трудности в описании задачи и ответе на вопрос «зачем»? Представь, что вселенная выполняет все наши желания, но понимает она их конкретно.

Хочу ... желаю.. намереваюсь…

6uJ5OfYEXxUНа своих занятиях по дао, мы с группой вкладываем в намерение силу, чтобы оно сбывалось, и у многих есть уже результаты.

Меня часто спрашивают, что такое намерение и чем оно отличается от желания?

Желание - это какое-то хочу, то, что привлекло внимание и захотелось. Но я ничего не делаю для получения этого и не факт, что вообще делать буду.

Критики внутри нас

IJ-RaP0vjjQЯ замечаю категорию мыслей, которые мешают писать статьи, осваивать новое, гордиться достижениями. Я спотыкаюсь о них и либо останавливаюсь, либо замедляю движение к цели. На преодоление этих мыслей- помех, тратится много сил. Эти мысли звучат одинаково: нашла, чем хвастаться; это никому не интересно; не умничай; все делаешь не так, как надо и т.д. Это оценки и критика меня или моих действий.

О Силе и усталости…

2q01FoXhwCs"Разговор с Мастером:

Мастер – чего ты боишься?

Я – потратить силу зря, боюсь устать.

Мастер – пойми, сила, которую ты не потратила сегодня, она уже ушла. Ее больше нет. Ее нельзя накопить. Как нельзя выспаться на всю жизнь. Будет новый день, будут новые силы.

О Силе и Бессилии..

Ja9HXUCJHrMВ чем твоя сила?Существует ли сила на самом деле?

Что такое бессилие?

Для человека, силы как бы не существует. Нас не учили наблюдать за ней и отслеживать её наличие. Зато каждый из нас отлично знает, что такое остаться без сил. Мы знаем как проживается упадок сил, отсутствие силы, бессилие. Мы четко можем отличить одно от другого.Если прямо сейчас вам дать задание описать телесные ощущения, эмоциональный окрас, мысли и формы сопровождающие разные типы отсутствия силы, вы же достаточно чётко отличите одно от другого.

Ощутить вес мысли!

MGK_-plp0EUФраза «мысль материальна» стала настолько привычной, что мало кто задумывается, о чем она. 

Голова болит. Ощущение, что на нее сверху что-то давит. Привычное объяснение этому: «Погода меняется, давление скачет». Спина болит, плечи сутулятся, потому что либо сидим неправильно, либо переработали физически. На самом деле причина всего этого кроется в мыслях.

Голод на внимание

6-46506-5_160992689-1-1372203370

Я часто при беседе с клиентами слышу, что им не хватает внимания. Когда же пытаюсь уточнить, что они вкладывают в это понятие, они теряются. Получается, хочу чего-то, но не знаю что это такое.

Ответственность, как путь к Творцу.

dig7xcNxR-A

"- Если ты совершил действие, ты обязательно получаешь результат, хочешь ты этого или нет.
- Мистика какая - то.
- Мистика - совершить действие и думать, что ничего не будет".

В. Серкин "Хохот шамана"

Первый шаг на пути к состоянию Творца – это ответственность. Понимание, что все происходящее в нашем мире начинается с нас. 

 

Вопросы о практиках. (СТАТЬЯ МАСТЕРА!)

 

e_Tg76Vl73U

Как развить осознанность выполнения практики, если мысли все время куда-то утекают? Есть ли специальные упражнения?

Да, достигается упражнением концентрации внимания на малом. Разницы нет в каком упражнении тренировать это.